肌腱具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤。建议涂抹一些医用药膏，不要喝酒吸烟，影响药效。尽量减少自己紧张的状态，合理安排自己的休息和工作，保持好愉悦的心情经常喝酒还会容易导致的酒精肝。
肱二头肌长头肌腱炎属于肩周病，是指肌腱在关节间沟处与腱鞘的多次磨擦，导致组织退行性变性所致。可以通过局部热敷、按摩、推拿等方式进行治疗。或以醋酸泼尼松龙加因联合应用于结节间沟，以三角布悬挂两个星期。可以服用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药物。如果经过保守疗法超过六个月，仍然有严重的疼痛，并且肩膀的运动受到限制，就必须进行外科手术。
肱二头肌腱炎靠自身的恢复很难，找到痛点然后进行局部理疗，注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助。
肱二头肌腱炎靠自身的恢复很难，找到痛点然后进行局部理疗，注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助。
肱二头肌肌腱炎的症状有部疼痛、活动障碍等。
肱二头肌肌腱炎是一种比较常见的引起肩部疼痛的病症，主要发生在肩关节的前面，有些病人会向上臂辐射，同时还会出现肩关节外展和后伸运动的异常，如果出现上抬运动的情况，可以与肩周炎进行比较。肱二头肌肌腱炎主要发生在肱骨头大小的节间沟区，肱二头肌腱短头在鸟头的手指处，通常会感到疼痛，但x光片通常不会显示出任何的异常。