在受伤初期，关节处会有明显肿胀，这个时候我们就要活血祛瘀、消肿止疼，可以喷点李通或者其他消肿的外伤药，当外敷药起到一定效果后就可以吃一些内服药来加快恢复和止疼。
不要做剧烈的运动。也不能动作幅度太大，以免造成骨折，如果由于关节脱位处理不当造成骨折，那可就是因小失大了，而且关节脱位后自己如果不懂正骨，千万不要自行处理，也不要试图去复位，因为这样会造成关节拉伤。
当髋臼发育不良时，髋臼碗变浅并且向外翻转，导致它对股骨头的包容性变差，股骨头容易向外上方移位，发生半脱位，从而引起关节脱位后遗症，外伤性脱位较多见，且多发生在青壮年。
中医的手法复位。伤员呈坐位，助手握住上臂作对抗牵引。治疗者一手握患者腕部，向原有畸形方向持续牵引，另一只手手掌自肘前方向肱骨下端向后推压，其余四指在肘后将鹰嘴突向前提拉，即可使肘关节复位。
一般很好治疗。治疗方法：中心脱位宜用骨牵引复位，牵引4～6周。如晚期发生严重的创伤性关节炎，可考虑人工关节置换术或关节融合术。平时要锻炼患肢的关节，可以促进血液循环。
可以吃鱼。鱼含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇作用，为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。具有一定的药用价值。一般国古今医学及水产药用书籍记载，鱼有养肝、祛风、止血等功能。