骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病分原发性和继发性两种。骨质增生是一种多发病、常见病。
骨折后要多吃含钙质、蛋白质丰富的食物、新鲜水果、蔬菜等。
香蕉、苹果、橘子、葡萄等水果该病患者时可以吃的，但需注意少吃桂圆、荔枝等，避免上火。多吃水果，多吃粗纤维食物，避免长时间卧床，活动少，胃肠蠕动减弱引起便秘。若是护理良好，可适当下床活动，促进局部功能恢复。但需注意适当避免影响骨骼愈合，不利于患者的身体健康。
老人家骨折了需要吃以下食物补：
老年人如果发生骨折，可以食用鸡蛋，酸奶，海参、大虾等食物，其中含有大量的蛋白质，可以补充营养，提高机体免疫力，从而加快骨折部位的恢复。老人家骨折了还可以吃西红柿、胡萝卜等食物补充维生素。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水。
通常来说，小孩骨折动手术后要吃奶制品、瘦肉类等，具体分析如下：
1.乳制品：常见的奶制品包括高钙牛奶、奶酪、酸奶、芝士等。
2.瘦肉类：常见的包括牛肉、羊肉、猪瘦肉、兔肉、鸡胸肉、深海鱼、虾肉等。
这些食物中不但含有丰富的优质蛋白质，还含有充足的钙离子，可以加速骨折的愈合。另外，尽量避免吃辛辣刺激的食物。
骨折手术后可多食一些含钙磷高的食物，如适当食用骨头汤、鱼头汤、虾等，也可适当补充一些钙片。因骨折病人卧床休息时间长，可多食用高蛋白、高纤维食物以防止便秘、腹部胀气等。