在玩球类运动时，可能会导致脚踝扭伤、脚踝肿胀、疼痛和充血。患者可以用一些药酒来活血化瘀，或者用一些外涂药物。具体的药物应该遵循医生的建议。同时，在24小时内敷冰消肿，或者使用云南急救喷剂。
指导意见：你好，根据你的情况，建议拍片复查，如果没有骨折，建议抬高患肢促进静脉回流减轻疼痛肿胀，应用活血化瘀的药物，不要下地行走或站立，如果肿块还是没有消退，考虑是皮下血肿，可以外科手术取下血肿。
病情分析：扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。
意见建议：用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效。
指导意见：就描述来看您是足踝关节扭伤扭伤后局部出现肿胀等问题这样的话是需要通过休息活血化瘀等药物治疗的建议您扭伤口后立即用冰块冷敷超过24小时后可以热敷或者到医院进行理疗局部涂抹红花油等活血化瘀的药物卧床的时候抬高患肢希望我的回答能帮到您
