脚背骨裂后肿的厉害，一般肿胀的吸收恢复大约需要两三周的时间。在此期间之内，要行相应的功能锻炼，比如下肢的等长收缩，可以抬高患肢，适当的热敷，并且配合肢体的肌肉收缩功能锻炼，也可以用一些活血化瘀的中药，这些都有助于促进肿胀的吸收恢复。
骨裂恢复需要三个月左右。骨裂指的是在骨骼上方有一条直线状的断裂，骨裂分有螺旋型和横型两种。这些骨折都是一条缝，但是它们的情况不同，治疗方法也不同。人体会修复骨折端是需要时间的，不同营养状况、不同人群、不同年龄、不同体质的病人，骨折愈合的时间不同。整体上，有少数人如年轻人、儿童恢复就比较快。膝关节脱位的病人在发病初期要尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
跟骨骨裂恢复时间相对较长，可能需要三个月以上。可以去一些正规的大医院进行检查，根据检查结果在医生的指导下进行积极的治疗。平时注意休息，不要过于劳累，尽量不要活动，不要走路。注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
肋骨裂缝不是很严重，肋骨骨裂的病变发生，多因骨折后愈合需要经过激化水肿期，骨痂成形期，骨痂塑形期等几个阶段，需要6-8周的时间，待8周左右去医院进行拍片检查骨折线消失说明基本长合。
骨裂的恢复是因人而异的，年轻人恢复较快，年纪大的恢复相对较慢。也和身体素质有关。一般平均要2-3个月才能完全愈合，初步愈合要一个半月左右，也就是说至少要休息一个半月才能逐渐恢复活动，当然具体还需要依据不同骨头判断。