平时可以做做腰背肌功能锻炼，治疗保守方法比如输液主要目的是消除神经根水肿及配合营养神经药物，配合理疗针灸中药熏蒸，可以先保守治疗，如果效果不好可以考虑手术，手术确实有风险但是现在已经很成熟了。
是腰椎间盘突出，可以通过保守治疗。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼。如果保守治疗无效，建议手术治疗。手术费用以当地医院的收费标准为准。注意适当休息，不要过于劳累.，以免加重疼痛。
腰椎间盘突出的治疗原则是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，或减轻椎间盘内压力，以减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根炎症，从而缓解症状。
首先要明确引起腰椎间盘突出的原因，如长期坐位，负重弯腰等，摒弃诱因，治疗首选保守治疗，卧硬板床，口服非甾体止痛药，必要时可以配合牵引，理疗，推拿按摩，如果经治疗症状无缓解，有椎管狭窄，应考虑手术治疗。
治疗腰椎间盘突出症常用的中成药有腰痛宁胶囊、天麻片、小活络丸、大活络丹等，其中腰痛宁胶囊的口碑较好。腰痛宁胶囊可改善损伤神经的轴浆运输，促进神经传导和营养功能的恢复，增强神经对靶器官的支配能力。临床实践证明对腰椎间盘突出症所致的腰腿疼痛有效率为92%，并能活血化瘀，增加局部的血流量，改善微循环。因此，该药能改善小腿的站立和行走功能，使腰椎间盘突出症患者的活动机能得到一定程度的恢复。在医生的指导下可搭配理疗、按摩等物理疗法更有利于药物疗效的发挥。
病情分析：你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.
意见建议：可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
