趾腱筋膜炎，可以针灸，推拿，平时休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射药物。对于趾腱筋膜炎，这是种非常困扰人的疾病，但也是可以预防的，只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧，就可以减少趾腱筋膜炎发生的机会。
趾腱筋膜炎如果不严重的话，通常是可以自行痊愈的。适当地注意生活调理，有助于自我恢复。首先就是穿软底鞋，平底鞋等。不要穿硬的衣服，高跟鞋也不要穿。另外每天泡脚可以促进局部血液循环。如果局部疼痛比较明显，可用氟比洛芬巴布膏等膏药进行治疗，还可以涂抹布洛芬软膏缓解症状。如果病情严重，需要进行局部封闭治疗，一般不能自愈。
趾腱筋膜炎在临床当中非常常见，是一种长期慢性劳损性的损伤，引起足底部疼痛，发生的部位常在足底部、跟腱以及脚趾周围。得了筋膜炎的患者，多数是由于慢性长期的刺激，尤其是过度锻炼、走路或者是扁平足的患者，经常会出现趾腱筋膜炎。
患者的肌肉筋膜炎是一种无菌感染，与工作过度、受寒等因素有关系。
在日常生活中要多加注意保暖，防止感冒，同时还可以通过局部的炎症进行治疗，从而使炎性肿胀的消失，同时还可以使用一些非甾体抗炎药物来治疗，减轻患者的痛苦。如果患者出现了明显的疼痛症状，可以选择使用小针刀进行炎症部位的处理，这样有助于肌肉筋膜炎的康复。
臀部筋膜炎是一种由筋膜和肌肉引起的无菌性炎症，主要见于成年人、老年人，多受长期久坐、劳累、受凉、风湿、腰椎间盘突出压迫坐骨神经等因素。治疗可配合理疗、推拿、按摩等方法促进臀部血液循环，减轻炎症。要养成良好的生活作息习惯，避免久坐。可以在医生指导下服用舒筋活血片、腰痛宁胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，一般能够缓解症状。
臀中肌筋膜炎可以采取以下办法进行治疗。
臀中肌筋膜炎是一种有效的治疗方式，通常超过半数的臀中肌筋膜炎都可以通过适当的休息来减轻疼痛，需要2个星期的时间。如果休息后不能改善，可以进行局部的治疗，同时还可以进行康复推拿、按摩、针灸等治疗，这样可以加速治疗臀中肌筋膜炎引起的疼痛性结节，促进臀中肌筋膜炎的康复。