半月板损伤热敷是有用的。
半月板损伤时可酌情热敷。另外也要注意不要长时间的用热水袋热敷，否则会造成膝关节内静脉回流障碍，加重病情，甚至导致组织坏死等并发症。由于热敷可以达到治疗效果，但要把握好适当时机，和正确热敷方式，损伤的急性期不可热敷，损伤后2~3天，关节未见出血或肿胀，正在用热敷的方法减轻病症，前期应需冷敷，热敷可以让体温上升，扩张血管，改善血液循环，提高机体代谢率，达到了促进消炎消肿的效果。
通常情况下，半月板损伤属于常见膝关节疼痛性疾病，半月板损伤多有明确的外伤史，部分患者伴有局部软组织损伤，膝关节局部热敷作为创伤后治疗的辅助手段，可以扩张局部血管，改善血液循环，促进肿胀吸收，有利于膝关节功能恢复。
如果半月板损伤后难以自愈，一般需要进行手术治疗，局部热敷对半月板损伤愈合无明显影响，也不会导致半月板损伤加重，因此半月板损伤进行局部热敷治疗是可以的。
半月板损伤在段时间内不能热敷患处。
在急性期半月板受伤时，最好不要用热敷。半月板受伤后，也是最容易出现的部位，因为出现了大量的出血和炎性渗出，如果继续进行热敷，会造成局部的出血、肿胀、滑膜的充血加重，从而加重疼痛。在半月板受伤的急性期，可以将患肢举高，然后进行局部的冷敷，这样可以帮助缓解疼痛和水肿，一般在冷敷2-3日后进行局部热敷。
半月板损伤主要考虑是跑步的时候用力不当造成的，容易出现局部关节肿痛明显和活动受限，是可以适当热敷帮助缓解的。如果是一二度损伤的话，也可以在家多注意静养。多吃有营养的食物。
半月板损伤四十八小时以后可以适当的热敷，适当抬高腿部，促进血液循环，有助于恢复，可以服用药物进行治疗，放松心情，注意休息，避免劳疲倦，进行的适当的膝关节功能锻炼。
半月板损伤的患者可以热敷，但应该有时间限制。
如果刚受伤就热敷，会加重肿胀出血。一般刚受伤的患者还是可以冷敷止血的。如果热敷，一般是伤后48小时后才能热敷。这时候热敷的效果可以促进血液循环消肿，从而改善局部血液循环，也有利于修复受损的半月板。那么，半月板损伤后的患者，除了热敷，还要严格注意休息。要恢复最佳状态，不要感冒。可以外用一些活血化瘀的膏药，内服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物的滋养软骨的药物治疗。
