是需要排除是否有骨性关节炎，半月板损伤，以及骨质增生等造成的，比较常见的，及时明确一下吧，可以到骨科就诊，让专业骨科医生体检一下，必要时可以做个核磁共振，或是拍个片子等检查明确的，平时不要剧烈的活动。
一般情况下，膝盖骨质疏松指膝关节骨质疏松，通常有使用药物、日常护理、康复锻炼等治疗方法，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者患有膝关节骨质疏松，可以在医生指导下使用降钙素、唑来膦酸片等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者患有膝关节骨质疏松，患者可以通过减少活动、注意休息、微波理疗等方式进行日常护理，来缓解膝关节骨质疏松的不适症状。
3.康复锻炼：如果患者膝关节骨质疏松的症状较为轻微，或得到了明显的改善，患者可以在医生指导下通过游泳、慢跑等运动进行康复锻炼，促进膝关节骨质疏松的恢复。
适当补充钙和性激素会导致骨质疏松症。它是由内分泌失调引起的，如激素替代疗法治疗性腺机能减退。内分泌腺功能亢进的手术切除。药物引起的骨质疏松症应该停止或减少。接受皮质类固醇治疗的病人可以每隔一天服用皮质类固醇和口服钙，以预防骨质疏松症。
关节响不一定是骨质疏松。
关节响可能因为关节的退行性疾病，这与关节的滑液下降有关，会引起关节的摩擦增加，从而产生响音，这与关节的退化有很大关系。骨质疏松症的患者，也会有关节响，不过不能单纯从骨节发出声音来确定有没有骨质疏松症。如果是骨质疏松，需要根据是否存在骨质疏松的症状，例如是否出现了浑身无力、骨头疼痛、有无骨头断裂等症状。除此之外，还要根据患者的临床表现和相应的放射线检查来做出准确的判断。
骨质疏松应调整生活方式。是当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。多吃一些富含钙，低盐和适量蛋白质的均衡膳食。避免吸烟，酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。小儿起防止跌倒的各种措施。如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身的环境，人的保护晒太阳和户外活动也有利于钙的吸。
骨质疏松在饮食上可以多吃富含维生素D和C的食物，还要多吃新鲜的蔬菜，比如小白菜，苋菜，香菜的等，多吃豆腐对于骨质疏松也是有好处的。还要多补钙，多喝骨头汤，骨头含有大量的骨质纤维，还有维生素，在熬骨头汤的时候滴一点醋，帮助钙的吸收。
