肩关节脱位保守治疗后，长期不活动肩关节，上肢不能上举是正常的建议多锻炼肩关节的内收、外展、上举等锻炼，同时做热敷烤电按摩，增加局部的血液循环，软化组织促进恢复。再口服舒筋活血的药物辅助治疗就能缓解不适症状了。
关节脱位也是属于关节的损伤，俗话说伤筋动骨一百天，所以不要指望马上就会好得起来，而且有必要到医院进一步检查处理，到正规医院骨科好好检查治疗放心点，轻的话可以采用手法复位，并且局部关节制动一段时间，让关节充分休息和恢复。如果脱位严重，估计手法复位困难或者不牢固，可能需要手术固定的。尤其是关节脱位如果没有尽可能达到解剖复位程度，可能导致畸形愈合影响以后的活动。
肩锁关节脱位术后去除钢板就证明已经愈合了。在雨季也不会有什么影响的。但取出后需要保护一个月的时间在大的活动。若你现在的功能是正常的。就不会有什么后遗症的。不用担心的。
肩锁关节脱位其实蛮多见的，主要表现可有局部疼痛、肿胀及压痛，伤肢外展或上举均较困难，前屈和后伸运动亦受限，局部疼痛加剧，检查时肩锁关节处可摸到一个凹陷，可摸到肩锁关节松动。虽然可以进行手法复位，但是之后制动较为困难，因而一般还是建议手术。
肩锁关节损伤临床上多见，Rowe的统计资料显示约占肩部损伤的12％，其中又以肩锁关节脱位占多数。就TossyⅢ肩锁关节脱位而言，手术治疗已经成为目前临床治疗的主要方法。随着对肩锁关节脱位手术方法研究的深入，以及新型固定器材（特别是肩锁钩钢板）的研制并应用于临床，肩锁关节脱位术后并发症、后遗症的发生率呈下降趋势，但仍不能完全避免。
肩锁关节脱位愈后有没有后遗症，这个取决于病人术后的锻炼情况，很多做过这种手术的，10个病人中大约有两个肩部活动受限制，就是因为术后功能锻炼没有做好。只要病人做好了术后功能锻炼，就不会有后遗症。