有可持续性的隐痛，尤其是在天气特别寒冷或者潮湿时疼痛感会变重。早晨起床，或久坐起立时出现膝关节疼痛麻木僵硬，在稍活动后情况会好转。在进行关节活动时，会有明显的磨擦音和疼痛感，尤其是上下楼梯、斜坡，或者是从坐位站立的时候会较为明显。在按压髌骨时，可能会出现压通和磨擦感，髌骨边缘或者关节间会感觉到压痛感。
一般出现的状况是膝盖疼痛，一旦下雨会更疼，有时候还会僵硬。我这里建议是减少膝关节的活动，适当卧床休息，要多吃高钙的食品，比如牛奶蛋类，豆制品，及时补充维生素，可以适量做些运动，缓解痛苦。
膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎，是一种软骨长期退化性病变。多见于中老年人，女性多于男性，早期表现一般是一侧或双侧膝关节不舒服感，伴有疼痛肿胀，疼痛多在长时间行走或上下楼梯时明显，经休息后减轻。中晚期膝关节持续性隐痛，疼痛轻重，与气候变化有关，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，活动后好转，上、下楼时困难，尤其是下楼时膝关节发软，容易摔倒。
年轻人膝盖骨质增生初期的临床表现主要有可持续性隐痛，初期起病缓慢者膝关节疼痛不严重，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关。很多病人晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。
骨质增生一般有以下症状：
1.如果膝关节骨质增生，膝关节会有疼痛感，运动后会加重。通常情况下，膝关节单个髁间嵴或髌骨上、下会有骨质增生。
2.如果腰部有骨质增生，主要表现为腰部不适，活动后会加重。长时间弯腰工作或拿重物容易反复发作。
建议注意休息，适当活动和使用一些药物，如骨刺丸或骨刺消痛液。如果症状比较严重，可以做关节镜治疗。
