可以不用手术治疗，手术并不是治疗方法的第一选择，理疗的限制因素太多。可以选择服用中药，推拿按摩以及针灸疗法。正常生活的时候注意避免长期剧烈活动可以进行适当的体育锻炼，及时治疗关节的损伤以及减减肥。口服一些抗骨质增生的药物，如抗骨质增生片、仙灵骨葆等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。注意减少运动，尤其是爬楼、爬山等。
骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
如果脚上出现骨刺，目前出现骨质增生还是需要限制活动的，如果感觉保守治疗无效的情况下，也可以通过手术来改善，建议平时多晒太阳，适当补钙的。不要过度运动，要注意休息，可以吃一些补钙的食物。
一般在两千到三千之间，到当地医院外科进行手术处理。配合使用一些药物进行治疗，会慢慢恢复的。需要避免长时间走路，要多注意休息。也可以采用中医治疗，如针灸，理疗，小针刀等，小针刀效果应该是不错的。
骨刺也叫做骨质增生的，它一般是一个反复慢性疲惫不堪刺激引起的，如果没有明显症状的话可以不用特殊处理的，只要做到减少疲惫不堪过度刺激继续生长就可以了，如果有轻微的症状可以先局部物理治疗。