这种腰椎间盘突出，平时如果没有注意保养好，老是久坐或久弯腰劳累，是容易进一步加重压迫到神经根的，目前可以先保守治疗为主，腰椎间盘突出症主要是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等治疗，注意休息，避免过度劳累，睡觉睡硬床。
可以贴一下万通筋骨贴，另外可以吃一下腰痛宁，配合吃一下，甲钴胺进行治疗的，另外可以配合做一下针灸按摩，在治疗期间，应该要注意休息，不要做剧烈运动，这样是有利于治疗的。
孕妇腰椎间盘突出可通过以下方式进行处理：
妊娠腰椎间盘突出是一种常见的现象，由于怀孕期间自身的一些特殊的生理因素，一般是不能服用药物的，比如可以通过肌肤吸收的外用药物，是会对胎儿产生有很大影响的。所以对于腰椎间盘突出的产妇，一般采取的是物理疗法，包括减少活动、平躺休息、适度的运动、加强腰背部的运动、按摩烤灯、热毛巾湿敷、按摩烤灯等方式进行治疗。
腰椎间盘突出变得越来越严重了，平时就要注意休息，避免负重活动，不要弯腰同时可以通过体育锻炼，来加强脊柱力量，比如平板支撑以及练太极，游泳等。保守治疗无效，可能还需要手术治疗。
腰椎间盘突出脊椎侧弯度数大于35°，需要手术治疗；如果的弯度小于35°，可以观察。如果年纪在13-14岁可以戴支具，如果年纪大于13-14岁，到15-16岁了，可以不戴支具，观察就好。脊柱侧弯首先要看是什么原因引起的脊柱侧弯，如果是儿童、青少年要看这种侧弯是不是从出生就有，如果是从出生就有，很可能是先天性的脊柱侧弯，可能需要手术治疗。
