避免关节受到反复的冲击力或扭力；进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物，以利于骨折的愈合。脚骨折后感到很热，这是正常现象，不用担心，因为骨折会对周围的神经组织产生很大影响，必须注意，不要被感染，通常用碘伏对周围进行消毒，以避免感染的可能性。
骨性方面，首先跟外伤暴力相关的就是骨折和骨关节脱位。创伤后的晚期反应，软骨剥脱性软骨炎、创伤性关节炎。风湿性和类风湿性、痛风性的踝关节炎。细菌感染性的化脓性的关节炎。
脚趾骨折脚面发青主要是出血会顺着肌间隙流到脚面的位置造成的。
如果患者出现了骨折的症状，局部的血液可能会顺着肌间隙流到脚面的位置，使患者的脚面发青，一般属于骨折比较常见的现象。患者通常需要将患肢尽量抬高，一般可利于静脉回流，可以帮助局部消肿。在48小时以后，可以适当热敷，还可以外用一些活血化瘀的中草药。另外也可以应用一些活血化瘀的药物，一般随着时间的推移，骨折处会逐渐恢复。
平时患者还要严格做好保护措施，避免活动太多，因为剧烈的运动会影响病人骨折愈合，甚至导致骨折再次错位。
出现脚踝骨折，脚不能动，很有可能是属于骨折比较严重，通常尽快到医院拍一个x光片，配合做个肌电图检查，这个有可能还要通过手术处理，做完手术还要配合康复锻炼和物理治疗。配合用一些活血化瘀强筋骨的中药。
髋臼骨折脚发紫考虑是血栓，需要及时进行治疗，防止出现深静脉血栓。髋关节部位的骨折需要做牵引治疗保持位置，保持股骨头的位置，关节面正常没有错位应该可以恢复功能的。一般需要一个月的牵引的，同时应该避免引起粘连僵硬等并发症的。
骨折对位尚可、骨折线稍模糊，说明患者的骨折基本上已经愈合了，具体内容如下：
骨折对位尚可、骨折线稍模糊，说明骨折已经基本恢复，通常在骨折后一个多月的X光片上会有这样的表现。骨骼在受外力影响时，会出现骨骼的连续断裂的情况，导致骨折。通常要做X光检查，对于稳定性的骨折，可以采用手法复位，不稳定的骨折，要进行切开、复位和内固定的手术治疗。一般在治疗后1个月进行检查，有可能会有骨痂。