应该是腰肌劳损引起的,大多与长期弯腰工作和久坐久站有关。要改变不良的坐姿,适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展运动。可以采取中医烤电,针灸,按摩等方法处理。要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃含钙多的食物。
长时间站立引起腰疼的原因如下:
第一,为了保持直立的状态,腰间的肌肉和韧带要不断的用力,容易产生疲劳感,引起肌肉韧带劳损,出现腰疼的症状,经过充分休息、适当的按摩和理疗可以缓解疼痛。
第二,长时间站立会加重腰椎间盘及腰椎小关节的负担,从而造成椎间盘和小关节的退行性变化,从而造成腰椎的酸痛,疼痛会造成腰椎的活动受到限制,并且会扩散到下肢。
腰疼不能站立的原因如下:
第一,严重的腰椎间盘突出会引起腰椎强烈的疼痛,患者一般不能保持站立姿势,必须要躺在病床上休息,或者用腰椎牵引来减轻疼痛。
第二,腰椎关节错位,急性腰椎损伤会造成腰椎关节错位,出现剧烈的腰椎疼痛,同时还会出现腰椎的活动受到限制,患者无法保持站姿,要及时进行手法复位来改善症状。
考虑是腰肌劳损的可能性比较大,但需要排除是否有骨质增生,椎间盘突出,以及腰椎滑脱的可能,应该到骨科就诊,对症治疗。必要的时候可以拍个片子和做个腰部核磁共振检查,明确后及时规范的治疗。
孕妇腰疼,如果在怀孕期间运动量过大,就很难保证身体正常发育所需要的能量供给。子宫及胎儿作用还可引起腰痛。孕期身体机能变化比较大,需要消耗大量脂肪来维持体温,如果体重过重,就会导致腰背部疼痛。
腹部较重,姿态不端正,腰部肌肉也易劳累,因此还可能导致腰痛。另外,妊娠后身体内各种器官组织发生了很大变化,如血液中血红蛋白含量增加,红细胞增多,白细胞数量减少等。怀孕也有人体激素分泌的改变。如果是在怀孕期间吃得过多,或者身体出现了一些不适症状,那么就可能导致激素分泌增加。上述问题均可导致孕妇腰疼。
怀孕后腰疼大多是属于正常的生理反应,也可能是疾病导致,具体如下:
1.正常情况:怀孕之后体内雌激素和孕激素分泌旺盛,会对身体产生刺激,从而出现腰痛症状。怀孕之后子宫慢慢增大,导致其他器官受到压迫,从而出现牵扯疼痛。还有可能是平时久坐、久站,不注意腰部保养而导致的腰疼情况。
2.还可能是疾病引发:比如腰椎间盘突出、腰椎病、腰肌劳损等各种问题都会引发腰痛症状,建议根据实际情况来进行治疗。若是属于正常的身体反应,可以不必担心,平时多注意休息,适当活动,能够有效的缓解腰疼症状。