如果出现了气候变化，导致出现腰部疼痛，是由于出现了受凉，或者是出现了风寒湿痹的原因导致的，这个可以配合局部针灸，还是需要注意保暖，或者是使用膏药，主要是以祛风散寒为主。
站久了腰痛的原因如下：
1、尿路、生殖系统的炎性疾病引起的，可以通过消除炎症来缓解症状；2、外力损伤、腰肌劳损、急慢性腰扭伤等原因引起的，可以通过针灸、物理疗法来进行调理，也可以通过适当的运动来缓解；3、风湿病导致的，能可以通过去除风湿病，强健腰椎来改善症状；4、肾虚，椎间盘突出，脊柱骨质疏松、腰肌劳损等原因也可能会引起此类症状。
腰痛可以有腰间盘突出，腰间盘突出压迫了间盘周围的神经，可以导致腰椎间盘源性疼痛。腰椎管狭窄，腰椎管狭窄时也可以出现腰痛。腰椎滑脱，腰椎滑脱是先天性畸形导致的，这时就会出现腰像折了一样的疼痛。
孕妇如果有腰疼、下肢的麻木、疼痛等症状，主要是因为妊娠期间身体的荷尔蒙分泌变化，引起了骨盆和腰部韧带的松动，从而引起腰疼。
还有一些是因为体内缺钙，或是长期长途步行、做了激烈的活动，导致了腰部疼痛。出现这样的症状后要尽快到正规的医疗机构做进一步的检查，以防流产。如果是轻度的腰部疼痛，可以通过局部的热敷和卧床来减轻疼痛。
老是腰痛可能是腰肌劳损、椎间盘突出、腰椎肿瘤、肾结石等疾病引起的。
如果总是腰痛，可能是因为腰肌劳损、劳累、受寒、肌肉使用不当等原因造成的，也有可能是因为腰椎的问题，例如椎间盘突出、骨质疏松症、腰椎肿瘤等。有时，腰部疼痛是因为一些肠胃的问题，例如肾结石、附件炎、盆腔炎等。要到正规的医院做全面的体检，没有特别的病症，通常是腰肌劳损，筋膜炎等原因引起的。