可以用外敷治疗：选择外敷的药物，可以起到舒筋活血的作用，促进膝关节的血液循环和淋巴循环，能够快速的消除滑膜炎患者肿胀痛的症状；穿刺疗法：可进行关节穿刺，把积液和积血完全抽净，防止或延缓进一步退变，对蜕变关节的滑液有改善作用。
膝关节是导致腿部滑膜炎的原因。常见的表现为疼痛、肿胀等，甚至会有液体流出。
通常在运动后，患者会有比较强烈的痛感。腿部滑膜炎初期一般不会出现明显的疼痛，只是会出现轻微的疼痛。主要是因为创伤，或是长期的不正常的受压，冷的原因导致腿部滑膜炎。属于无菌性的感染，可以通过物理疗法进行局部的推拿、热敷、针灸等。
滑膜炎通常是有错误的锻炼姿势和超强度的运动引起的，改症状是由于膝关节骨关节炎或创伤，刺激滑膜增生水肿使关节液的生成及吸收异常，造成关节腔积液。行走过多后会出现关节疼痛不适感，关节轻度肿胀，休息后症状减轻或缓解。
滑膜炎是可以治愈的。在滑膜炎的初期，保守治疗是最好的选择，如果不能达到预期的效果，可以考虑外科手术和传统外科。传统的手术是将滑膜组织切除，这是一种很大的手术，病人很容易承受巨大的疼痛，而微创外科则是用关节镜对滑膜进行抛光，风险比较小，有利于病人身体恢复。患者平时要控制好自己的体重，如果太胖的话，会造成关节负荷过大，从而加重病情。
轻度滑膜炎的患者会感觉到走路的时候膝关节会有疼痛的感觉，尤其是在上下楼或者是走路用力的时候都会觉得十分的难受，如果继续运动，就会出现行动障碍的情况。所以患者一定要时刻的注意，避免过度用力使自己的病情进一步加重。