腰椎间盘突出和椎间隙狭窄，如果症状比较严重，可能考虑需要手术的治疗，建议平时不要过多的行走，也不要吃辛辣油腻的食物，避免弯腰。可以进行适当的锻炼，来缓解腰痛的症状，也可以通过针灸推拿，牵引等治疗。
如果存在腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的话，是应该行腰椎的椎板切除减压，髓核摘除，髓腔的扩大减压术，应该到脊柱外科就诊。治疗后要注意平时的护理工作，要多休息，不要过于劳累。
孕妇腰椎间盘突出可通过以下方式进行处理：
妊娠腰椎间盘突出是一种常见的现象，由于怀孕期间自身的一些特殊的生理因素，一般是不能服用药物的，比如可以通过肌肤吸收的外用药物，是会对胎儿产生有很大影响的。所以对于腰椎间盘突出的产妇，一般采取的是物理疗法，包括减少活动、平躺休息、适度的运动、加强腰背部的运动、按摩烤灯、热毛巾湿敷、按摩烤灯等方式进行治疗。
椎椎管狭窄是指各种原因所引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，导致神经功能发生了障碍。而腰椎间盘突出症应该包括在腰椎管狭窄症的范围之内，因为髓核突入椎管内势必引起椎管狭窄。
可以贴一下万通筋骨贴，另外可以吃一下腰痛宁，配合吃一下，甲钴胺进行治疗的，另外可以配合做一下针灸按摩，在治疗期间，应该要注意休息，不要做剧烈运动，这样是有利于治疗的。
