骨质疏松缺什么

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我昨天骑单车车去菜市场,回来的时候不小心扭了一下,当时疼得不行了,检查说是骨折,我以前这样子扭一下都没有事,怀疑是骨质疏松,骨质疏松缺什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
骨质疏松症主要是由缺钙引起的。骨质疏松症的常见症状包括身体虚弱、骨痛或骨折。主要原因是骨骼质量下降和钙流失,可能是由于胃肠消化不良、内分泌失调、肝功能问题导致的需要,通常需要补钙,并注意防止骨折脱落。
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骨质疏松缺钙元素、维生素D等。
骨质疏松症患者的主要原因是体内的钙质丢失,这就会造成骨质部位的骨质疏松。因此,骨质疏松是由于缺乏钙,造成骨骼的强度和韧性下降,从而造成骨折端强度降低,进而造成病理性骨折,同时还会造成脊柱和关节部位的疼痛。这就是骨质疏松症患者的原因。日常生活中要多补充钙质,多吃一些富含钙的食物,例如虾皮、豆制品、乳制品,同时还可以多吃一些钙片和维生素D,以促进钙质的吸收。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症主要是由缺钙引起的。骨质疏松症的常见症状包括身体虚弱、骨痛或骨折。主要原因是骨骼质量下降和钙流失,可能是由于胃肠消化不良、内分泌失调、肝功能问题导致的需要,通常需要补钙,并注意防止骨折脱落。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

身体出现骨质疏松引起的乏力等反应症状,是需要平时注意多晒太阳,定期去医院进行微量元素检查确诊,根据检查结果注意加强营养进行调节,多吃含钙成分比较高的食物,如鸡蛋,骨头汤等进行调节,必要时是需要使用钙制剂进行预防治疗骨质疏松。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质疏松症是多种因素导致的骨骼组织的正常钙化,其特征为:骨量下降,骨骼组织的组织结构发生变化,其特征是每立方米的骨组织数量下降。
骨质疏松症发病的时间长短不一,但以老年人居多,临床上以骨头痛、容易骨折、运动功能减退为主。骨质疏松症与长期缺钙、缺少运动、内分泌失调等因素有关。可以多食用豆类、奶类等富含钙质的食品。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松症主要是骨骼中缺乏钙。饮食上要增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,促食物中钙从肠道中的吸收。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

钙摄入不足会导致骨质疏松症。钙是人体内最丰富的无机元素,约99%集中在骨骼和牙齿中。增加钙摄入量可以增加峰值骨量和骨密度。因此,充足的钙摄入量是骨骼健康的保证。这种症状主要由缺钙引起。建议及时补充钙。一天吃两片。药房里有很多钙补充剂。你也可以晒太阳。多吃虾皮。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术