恢复之后水肿自然恢复。腰椎间盘突出可通过药物治疗，一般以缓解症状为主要目的一种辅助性治疗手段，对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的人可适当给予抗炎和止痛药物口服；或者可用适当药物外涂，以缓解局部疼痛。
腰间盘突出处于水肿期时，双侧神经根压迫刺激比较重，首先会自觉腰部疼痛，同时有向双下肢放射性疼痛。疼痛性质多数是一种电击样感觉，而且双侧拇趾背伸肌力明显出现减弱，双下肢的皮肤感觉减退，而且会出现病理反射，严重的病人还会出现二便异常的症状。
严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
腰5骶1椎间盘突出，突出的椎间盘压迫下肢神经，会引起下肢的酸麻、疼痛，甚至运动功能障碍，如果突出的椎间盘有水肿，那压迫症状更加明显。这种原因，是由于突出的椎间盘压迫下肢神经所引起的，可以进行索引治疗，不适合其他牵引、推拿治疗。
腰椎间盘突出水肿会有双下肢放射性疼痛。
临床上腰椎间盘突出是一种比较常见的病症，其病因是由于病人腰部过度劳累、劳损，着凉或者外伤等因素导致。腰间盘突出处于水肿期时，双侧神经根压迫刺激比较重，病人首先会自觉腰部疼痛，同时有向双下肢放射性疼痛。疼痛性质多数是一种电击样感觉，而且双侧拇趾背伸肌力明显出现减弱，双下肢的皮肤感觉减退，而且会出现病理反射，严重的病人还会出现二便异常的症状。所以，病人要及时就诊，经过医生的明确诊断后，再采取相应的对症治疗，以免病情加重。
建议去正规的医院进行检查，注意腰部的保暖，适当地热敷腰部，卧床休息的时候最好保持仰卧，可以腰部垫个小枕头，注意休息。
问题分析：腰椎间盘突出常因为损伤引起纤维环破裂髓核脱出，压迫神经引起疼痛麻木等不适情况，可以当地正规医院骨外科核磁共振检查，轻度可以保守药物治疗以及牵引理疗等治疗，如果突出严重必要时微创或手术治疗。可以饮用大枣枸杞水
意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，睡硬板床，腰部避免弯腰负重劳累，可以牵引理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，消痛贴膏等药物，必要时当地正规综合性医院骨外科核磁共振检查，如果突出严重可以微创或手术治疗
