产后腰痛如果不是特别的严重，可以自进行按摩，在不负重的条件下进行锻炼就可以了。也可以很少用药，用药也可以用一点点外用药，用点膏药之类的进行贴敷，做做针灸，做做推拿，做做自按摩，运动锻炼，贴贴膏药这些都可以，基本上都能缓解、解决。如果比较严重就应去医院检查排除其他疾病。
产后腰痛可通过以下方式进行处理：
第一，卧床休息：当患者出现腰痛后，可以通过卧床休息来减轻腰疼，每天增加多卧床休息的时间，一般两个星期左右就能减轻腰痛的感觉。
第二、局部热敷疗法：热水袋、热盐袋、远红外物理疗法等，可以加快腰部的血液流通，减轻腰部的酸痛，减轻腰椎的抽筋。
第三、推拿按摩疗法：能加快消除肌张力，减轻腰痛，使脊柱保持正常的功能。
剖腹产后腰痛一般都没有问题，这是麻醉后出现的正常反应。
减轻剖腹产后腰痛的做法可进行局部理疗，比如：每天晚上可对腰背部进行按摩，应持久地在深部着力，哪痛就压哪，每次半个小时。可尝试倒走运动，倒走运动可迫使身体重心向后偏移，运动腰背部肌肉以减轻疼痛。必要时需到医院进一步检查。在生活中注意休息以免过度疲劳、着凉，忌辛辣刺激食物，饮食宜清淡。
产后腰痛会自己好，需要根据具体情况来定：
如果是轻度的产后腰痛一般会自己好，但是如果是腰椎间盘突出等原因引起额可能就不会好。针对腰肌劳损等短期疾病引起的疼痛，建议患者多卧床休息，还可以通过局部热敷等方式来改善症状；针对腰椎间盘突出引起的症状，如果患者的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。
产后腰疼主要有考虑是由于内分泌状态改变，或者由于自身抵抗力比较低，或者长时间劳累导致的，不排除腰椎变化引起，如果有存在腰椎间盘突出，有可能会导致腰痛的，如果有必要的情况下，完善腰椎检查。
产后腰疼可以看妇科。
一般腰疼的原因有很多，有可能是腰肌劳损，致密性骨炎，腰间盘突出等原因造成，这个时候需要挂风湿科或者骨科，当然，妇科炎症确实也会引起腰疼。引起腰疼的妇科炎症有盆腔炎，盆腔炎是最常见的妇科炎症，包括子宫内膜炎、输卵管炎等，可以挂妇科检查治疗。
建议：在发现身体持续疼痛后要尽快到正规医院进行检查，找到引起疼痛原因，在发现原因之后应该积极的进行治疗，以免耽误病情。
