是足背部腱鞘囊肿的可能性比较大，属于常见的良性病变，一般没有疼痛，不需要处理，观察一段时间即可。建议注意休息，避免剧烈活动劳累，局部热敷按摩理疗，医院骨外科拍片检查是否局部骨质增生有关。
一般情况下，脚上血管凸起可能是正常现象，还可能是病例现象，具体内容如下：
脚上血管凸起，因为脚上的皮下和皮下的皮下脂肪比较稀疏，而血管则靠近肌肤，所以很容易出现膨胀的静脉，这是生理性的，无需特别的处理；脚上血管凸起还可能是静脉曲张，静脉曲张会造成静脉血栓堵塞，静脉回流不畅，静脉瓣功能受到损伤，从而加速静脉回流，从而使足静脉曲张，从而使脚上的静脉曲张更加明显；脚上血管凸起也可能是深静脉阻塞静脉，导致静脉回流不畅，导致腿部静脉淤积，导致腿部静脉淤积，导致脚底静脉出现血管凸出。
可能是骨头良性肿瘤引起的，额头上的良性肿瘤一般比较小，而且和皮肤粘连不是很重。骨头肿瘤不会有压痛，同时皮肤会移动的非常好，要进行脑外科或者五官科专科就诊，进行进一步检查。
通常来说，脚背骨头凸起可能是骨刺、骨折等原因导致的。
1.骨刺：脚背上出现了骨头凸起，需要考虑是因为骨刺导致的。可以服用一些具有骨质增生作用的药物，比如骨刺平片，平时多休息，或者是物理疗法。
2.骨折：脚背发生了骨折，如果发生了严重的移位，导致脚背骨突出，可以进行临床上的拍片，比如手法复位，或是外科复位。外用石膏进行外接，注意多休息。
脚上长水泡治疗的话平时注意每天换鞋，两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。如果还是有水泡的话，可以到当地的医院进行检查，再对症治疗，保持良好的个人卫生习惯。
肩膀上凸起骨头叫肩胛，也可以叫做胛骨或琵琶骨。
肩胛是一种三角状的，在第二到第七肋间的胸廓后外侧，可分成两面、三面和三个角。从肩胛冈伸出的平坦隆起被称作连接到锁骨的外缘。因为每个人的身体状况，肩膀的突起也是不一样的，如果没有明显的疼痛情况，通常属于正常现象，如果出现疼痛情况，则应该前往医院就诊治疗。