膝盖骨损伤的话一般是可以自行恢复的，因为它不是长期的劳累引起的这种半月板损伤，这个您平时的时候千万不要再做一些高强度的运动了，注意休息，可以适当地补钙，就能很快恢复了的。
指导意见：你哈运动损伤可能会导致肌肉拉伤 韧带撕裂 骨折等等情况 受伤后多休息 及时到医院骨科治疗
指导意见：这种因为损伤引起肌肉肌腱等软组织的粘连，多是由于损伤以后组织自身不断的修复而增生变厚。 建议到中医院针灸科行小针刀治疗，效果多是不错的，积极治疗段时间会好起来。
病情分析：首先应遵医嘱定时服用消炎药品，保持伤口周围皮肤的清洁、干燥，以防伤口化脓感染。
意见建议：在一般情况下，伤口每隔3天换一次药最好。如果是缝合的伤口，只要没有发生感染、化脓的情况，一般等到拆线时再换药就行了。伤口拆线的时间为3-10天左右，应由医生根据伤口所在的部位而定。
问题分析：你好，你所说的情况太简单，现在不能确定具体的病情，需要做详细检查确定。
意见建议：对于这种情况，有可能是局部的软组织损伤，也有可能是由于局部的骨质损伤所引起的，现在不能完全确定，需要作详细检查才能明确。
问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，膝关节创伤性滑膜炎症，不是用药物就能完全治疗好的。
意见建议：你好，根据你的情况，我觉得，膝关节滑膜炎治疗的方法有：理疗、药物治疗、封闭治疗、中医针灸治疗、如果是膝关节滑膜炎，有明显的关节腔积液，还可以穿刺抽取积液治疗，也可注射抗炎药物治疗等。
