正常骨折手术后两个月，应该是可以进行锻炼活动的了，此时此刻多吃营养品以及补品，促进血液循环以及钙质的增加，从而加快患处痊愈。当然，在这个阶段的是可以进食一些土元的，毕竟土元作为一味中草药是具有一定的治疗效果的。是药三分毒，土元的治疗效果虽然不是特别地显著，但是它的毒性是很大，副作用也相当大，不要给小孩子使用。
治骨折土元通常可以通过按照医嘱服用。
土元，又称土鳖虫，使用方法是将土元经过高温消毒，然后粉碎，装入空胶囊内服用。活血化瘀，接骨续筋。服用这些药物一定要遵医嘱，因为这是一种药物，不能长期服用。骨折时要多吃含钙质蛋白质的食物，同时服用活血化瘀的接骨药物。骨折患者还可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。
中医讲究配伍成方，单纯的一种土元对治疗骨折作用是不大的，恢复期间可以配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的接骨宝中药治疗，以适当补充钙质，土元也有一定的调理效果，一般主要是焙干冲服或煎水服用。
锁骨骨折后2个月内，通常在骨折部位长出原始骨痂，而若此时会有疼痛感，同时刀口部位有明显疤痕，挛缩尤其对瘢痕体质者，约2个月后刀口内可见瘢痕、挛缩，增生时，此状况会使刀口部位有明显痛感。再比如见于患者发生了伤口愈合不好，或者由于创伤过大造成局部感染等原因都可能引起切口部位出现疤痕。也有见于刀口处软组织发生黏连者，挛缩，此现象还可发生于手术后2个月内活动期，牵拉黏连挛缩组织等，因而导致疼痛加剧等现象。
建议患者注意局部伤口护理，避免摩擦、抓挠患处。
骨折术后一个月到两个月可以坐。
骨折术后患者多长时间能坐起取决于骨折手术的位置。如果是上肢的骨折、小腿、足部的骨折，术后疼痛缓解了，就可以坐起来了。由于坐起来的时候，骨折位置不会受到任何的力量，不会对骨折的愈合造成任何的影响。如果是大腿、骨盆、脊柱骨折，要等骨折断端稳定后再坐起来。由于坐姿的时候，大腿、骨盆、脊柱都受到了一定的压力，如果过早的坐起来，很可能会对骨折的愈合造成一定的影响。所以，想要坐起来，至少需要一个月的时间。至于骨盆和脊椎骨折，需要两个月后才能坐直。
一般情况下，骨折手术后可以吃蒜，具体内容如下：
在骨折术后，患者通常可以食用大蒜，这通常不会对骨骼的恢复造成伤害，一般不会使患者骨折断端出现异常情况。但是，在做完骨折术后，患者在饮食方面要注意清淡，尽量不要食用辛辣和油腻的食品，可以适当的吃一些高钙食品，如高钙牛奶、豆制品、虾皮等，以促进骨骼的生长、愈合。