到中老年以后，有些人出现维生素受体的一个基因的变异，如果出现这个基因的变异，那么也就很容易得骨质疏松了。再一个就是缺乏运动，缺乏运动，这个运动对骨骼可以产生一个有效的刺激，防止骨骼一个萎缩，出现骨质疏松。
疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛病人中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
骨质疏松症最常见最主要的症状是局部疼痛、驼背、骨折等，具体分析如下：
1.局部疼痛:这个疼痛没有固定点，经常会感觉到全身骨痛，病人在仰卧或者坐位的时候,疼痛会明显减轻。
2.驼背:由于骨质疏松影响了骨质的质量,在外力作用下,椎体会出现轻微的变形,导致脊柱前屈加重,最终形成了驼背。
3.骨折:骨质疏松导致骨质的脆性增加,有些负重部位或者活动量比较大的部位,容易发生骨折。
骨质疏松性骨折以股骨转子间骨折最为多见，股骨颈断裂，此外还可发生桡骨远端断裂和腰椎骨质疏松性骨折。
在临床上还会出现肱骨头与尺侧副韧带等其骨骼方面的疾病，这些都可以导致患者发生严重的骨质疏松性骨折。骨折发生后，需积极改进检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，则应该积极手术。
此外，还应在医生的指导下积极使用抗骨质疏松药物进行治疗。
老年人骨质疏松最常见的症状有腰背部疼痛或者是全身骨疼等。
老年人骨质疏松病人可有腰背酸痛或全身骨痛。一般都会有不同程度的关节酸痛和肿胀。但最常出现的痛苦，主要表现为腰疼，病人还可发生四肢麻木，老年人因痛苦而不想动，表现为肌肉萎缩、肌无力。在日常生活中如果没有注意身体锻炼，就会导致老年骨质疏松病人跌倒受伤甚至死亡。老年人骨质疏松后，必须积极处理。对于骨质疏松症来说，应该在日常生活中加强锻炼。避免晚期病理性骨折的发生。另外还需要做好日常保健工作。平常要留意多晒，多吃含钙剂丰富的食品。
在有骨质疏松的情况下，病患最常见的情况就是会有疼痛感，而且身高也会缩短，甚至会有骨折或者是驼背的一些情况，所以在中老年之后，多吃一些含钙物质比较高的食物，同时可以服用钙片，配合维生素d这样可以促进对钙物质的吸收，是可以有效的降低出现骨质疏松的。