最明显的症状就是在腰部以及背部周围的位置会出现疼痛的感觉，患有腰椎间盘突出常常会感觉到腰间部位的脊椎疼痛无比，无法正常的弯腰，睡觉也只能平躺着。一般不是很严重，都是不建议采取手术治疗的，建议采取保守治疗的方式，可以采用针灸按摩的方式来进行疼痛的缓解。
当出现腰部疼痛，并伴随有单侧或双侧下肢疼痛等情况时应怀疑患有腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，主要是从事弯腰工作的人，或者是长期坐着的年轻人，如果有下列症状，就应该去医院就诊：
1、腰部外伤后，腰部疼痛，单侧或双下肢疼痛。
2、腰痛最明显的是下腰，以一侧为主，大腿痛主要表现为从臀部到下肢远端的放射性疼痛。
3、单侧鞍区，或一侧小腿外侧、脚背外侧或内侧的疼痛或麻木。
4、休息后疼痛减轻，但起床后疼痛会加剧，甚至无法站立行走。
多数会有腰部疼痛或者慢性腰肌劳损，容易感觉腰部发胀发酸，这个时候就要注意要不更加劳累，不然会引起腰椎间盘突出，是症状加重，疼痛更加明显，平时的话不要坐的时间太长，可以适当的多运动。
腰椎间盘突出症可以压迫神经，有时会引起下肢疼痛和麻木，还会导致肌肉无力。如果长期不治疗，会导致肌肉萎缩，有时手术治疗后没有明显改善。这就是我们通常所说的腰椎间盘突出压迫神经造成的后遗症。
怀孕并不会治好腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出通常不是妊娠可以治愈的，腰椎间盘突出是一种脊柱疾病，需要进行适当的推拿。平时要多做运动来控制症状，平时要多注意多休息，孕期要多吃些东西，还要注意休息，定期孕检，确保自身和胎儿的身体健康。而腰椎间盘突出症需要及时就医，通过牵引治疗等方式来治疗，必要时还需要服用止疼药。
患有腰椎间盘突出之后，仍然可以做大多数的体育运动。非急性期的时候，可以适当做腰部负重较小的体育运动，比如游泳、乒乓球、羽毛球、篮球等运动。在运动的过程中，一定要注意腰部尽量避免过度负重，而且在弯腰的时候一定要保证正确姿势，避免久坐，这样就避免了腰椎间盘突出的复发。当腰椎间盘突出急性发作的时候，就要避免做运动了。要注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，尤其加强腰背肌的功能锻炼，并在寒冷潮湿的季节应注意保暖等。