扁平足的话可以去医院挂一个骨科，他会帮你做相关的检查，然后给你作出相应的诊断的病历，具体怎么写的话。每天用手按摩脚弓，使用脚弓处垫厚的鞋垫。并要坚持做扁平足矫治操。严重扁平足应去医院骨科检查，必要时可穿特制的扁平足鞋垫，或每天做扁平足矫治操及专门到医院矫正。
儿童扁平足一些是天生的，比如遗传、先天性发育畸形等，也有可能是后天形成，比如孩子学走路的时候走路姿势不当、穿鞋不当等，还有一些疾病也可能会导致扁平足，比如糖尿病、神经性病变等。
首先可以明确的说，平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中，会出现严重的红肿和痛苦，导致无法承受这种运动，因此，在进行这方面的工作前，一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因，造成足弓的崩塌，然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况，最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。
如果足弓是正常弯曲的，应挑选有坚硬内底，脚后跟稳定性中度的鞋子。如果低足弓或平足弓的，应选择一双带有坚硬稳定的鞋帮，具有良好的足弓支撑的鞋子，鞋跟不要带跟。如果是高足弓的，应选择那种带有减震内底，鞋底柔软，脚跟稳定性高的鞋子。
是扁平足，和个人的发育有关系，如何治疗，看具体的情况，结合严重程度，年龄综合判断，如果症状明显，柔韧性的平足，可以考虑手术治疗的，如果是没有明显的症状，倒不一定需要手术治疗，平时可以穿足弓垫等利于改善。