首先，在今年的7号和8号之后，必须做一次电影检查，看看是否有骨折。如果只是皮肤损伤，大多数人休息后会好一些。如果骨折需要石膏治疗，应该在不久的将来避免剧烈运动，可以在床上休息。然后应该定期复查，看看有没有恢复。
打球扭伤膝盖肿痛要在48小时内冰敷，之后进行热敷。通常情况下，48小时内可以进行冷敷，可以用一个塑料袋把冰块包起来，外面裹一条毛巾，然后进行局部的冷敷，以减轻急性期的出血和肿胀。48小时后，可以进行热敷、物理治疗、热疗等治疗，以达到活血化瘀、消肿、消肿的目的。膝盖扭伤后两周内是可以恢复的。如果休息两周还没有好转，或者是损伤比较严重，出现了断裂，需要到医院做专业的检查，然后再做进一步的治疗。
打球脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
打球脚崴了可能会造成踝关节侧副韧带损伤、踝关节撞击综合征、踝部骨折等，打球的时候扭伤了脚踝，如果没有明显的肿胀和畸形，要注意避免过度负重慢慢恢复，如果出现明显的肿胀、疼痛甚至畸形，可以用冷水浸湿毛巾或者冰块来冰敷。同时要及时就医，做影像学检查，排除骨折、韧带断裂等。
这可能是因为经常打篮球、剧烈活动导致的膝关节劳损。平时要注意休息，短时间内不要在打篮球了，还可以适量的补充些维生素和钙。如果还不缓解的话，就要去当地正规医院骨科检查一下病情。
膝盖内侧韧带损伤，可参考如下处理方法：
首先，局部撕裂可采用石膏夹板或者膝关节专用护具固定在轻度屈曲位六周，在固定过程中每天坚持股四头肌的静力性收缩，六周时除去石膏或者护具，逐渐使膝关节屈伸并恢复功能。
其次，彻底断裂应行手术修复并重建止点或韧带以恢复副韧带和保持膝关节内侧的稳定性。
在治疗期间，注意膝盖部位不要受到碰撞，以免影响治疗效果。
一般情况下，右膝盖韧带损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.保守治疗：如果患者出现了右膝盖韧带损伤的情况，但病情比较轻微，通常可以通过膝关节支具、石膏固定等方式来进行保守治疗，以促进膝盖患处愈合。
2.手术治疗：如果患者的右膝盖韧带出现了严重的损伤，患者应及时就诊，接受韧带缝合术、韧带重建术等手术来进行治疗以免影响膝盖的功能。