是骨折后没有及时进行功能锻炼，导致跟腱挛缩了，所以无法下蹲。如果能够坐便适应，对日常生活影响不大就不需要治疗，如果影响严重，只能手术延长跟腱，才能有一定程度的恢复，不会完全恢复正常。
跟骨骨折下蹲训练可以牵拉踝关节附近的粘连挛缩的组织，同时也可以增强大腿的肌肉的强度，所以在进行下蹲的时候，要用手抓住一个固定的东西，这样才能避免摔倒。
第一次运动时不宜超过90度，避免出现牵拉挛缩的韧带关节囊的牵拉，在训练的时候要逐步加大患肢的力度，逐步加大膝关节的弯曲角度，向下蹲的方向发展，这就是将前脚的力慢慢的向足跟的方向转变，这样才能将粘合挛缩组织彻底的拉出，同时也能充分的训练大腿的肌肉和韧带关节囊的力量。
跟骨骨折术后脚不能左右摆通过积极的功能锻炼可以恢复。
跟骨骨折术后，由于关节僵硬，造成患者的功能锻炼幅度下降，引起关节的粘连。患者要积极进行功能训练，可以遵医嘱服用常规的非甾体类消炎药或外用药膏，积极消炎、止痛，并且患者也可以进行内翻抗阻和外翻抗阻的功能训练，可以改善术后脚部左右摆的活动度，促进恢复。
Sanders分型基于冠状面CT扫描，由外而内分为三分A、B、C，分别代表骨折线的位置。分型如下：
1、I型：所有无移位骨折；
2、II型：二部分骨折，按骨折部位在A,B或C又分为IIa,IIb,IIc型骨折。
3、III型：三部分骨折，同样，根据骨折位置在A、B或C又为IIIab、IIIbc、IIIac骨折，典型的骨折具有中央压缩骨块。
4、IV型：骨折包含全部骨折线，IVabc。
在治疗上必须根据病人实际情况来制定相应方案，并要对每个病例进行仔细评估，才能确定最佳的处理方法。
通常来说，脚跟骨骨折建议进行物理治疗、一般治疗等。
脚跟骨骨折后，患者应该是卧床休息，初期可以做石膏，一个月之后可以进行下楼运动。日常生活中要注意保持患肢的高抬，避免血凝结，加快其循环，同时还可以做一些屈伸、位置、站等动作。主要是加强肌肉和关节的运动。夜间进行热敷，白日施针，配合使用，可以达到最佳的疗效。平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。