膝关节的支具有很多种，对于膝关节不同的损伤类型需要选择不同的支具进行固定。常见的膝关节周围的骨折，一般选择膝关节伸直位置支具固定，可以达到伸直位固定膝关节的作用，同时这种支具比较便宜。还有在韧带损伤，做了韧带重建，一般常选用可以调屈伸角度的支具，所以对于膝关节支具的选择需要根据使用目的来进行选择，常用的就是伸直型和可以调屈伸角度的支具。
膝关节支具使用和调节方法是佩戴的位置要准确，支具卡盘中央应该要确保在对应到膝关节髌骨的中心，在绑带绑好后，应该保留出可以插入两根手指的间距，在床上或者不运动时，可以稍微松一点。
晚上睡觉的时候是不可以摘下来的，防止睡觉的时候不注意活动，引起韧带的二次损伤，一般需要四周左右的时间，平时也要注意忌辛辣刺激的食物，如果出现疼痛肿胀，明显的情况下要及时到医院骨科查明原因，及时的治疗。
膝关节有变形有骨性关节炎的症状是可以长期佩戴膝关节固定支具的，平常生活注意保暖避免着凉，避免劳累过多，在休息的时候练习伸直抬腿的动作增强膝关节周围肌肉韧带力量。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要还是考虑是由于韧带拉伤导致的。
指导建议：建议最好还是要注意休息，不要长时间站立，不要长时间负重。这种情况建议配合理疗，口服氨基葡萄糖，跌打损伤丸，用药治疗。
一般情况下，膝关节作响可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、膝盖发出的声音主要是由于走路姿势不正确或者是蹲下时膝盖扭动引起的。如果不能得到及时的治疗，可能会引起膝关节的疼痛，并伴有膝关节的虚弱。
2、膝关节骨性关节炎、髌股关节炎等膝关节疾病，都会引起膝关节运动时的声响，伴有膝关节的酸痛和运动限制，后期还会出现膝关节内、外翻的症状。
