腰疼容易导致腰部肌肉劳损，出现腰椎间盘突出。目前患者要注意休息，以免病情加重。可以做腰椎CT或者核磁共振检查。要定时的活动腰椎可以减少症状发作。一般可以通过中频脉冲，超短波，针灸治疗。
左腰痛小便赤红考虑为尿路感染、妇科炎症引起，可以泌尿科尿检以及超声等检查明确，忌辛辣刺激饮食，清淡饮食，多喝水，应用消炎药物，可以进一步检查，现在可以吃一点消炎、止疼药物。
你有腰部疼痛而且小便时也会有疼痛感，可能是由于肾结石或者尿路感染。这种病情可以做肾功能检查，泌尿系统B超检查，尿常规检查明确诊断。而且要注意多喝水，帮助代谢。平时注意饮食清淡，多喝水，避免熬夜，注意饮食的食谱健康。
可以去医院肛肠科系统的化验一下。肛裂不会引起腰痛的，腰痛还是另有原因，还是到正规的大医院检查确诊腰痛的原因，平时注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，注意卫生，每天用清水清洗，温水坐浴。
可能是腰椎间盘突出，疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等。做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键。
临床工作中多见于机体劳累，肌肉劳损，腰椎病变退化突出压迫坐骨神经出现疼痛活动受限不适现象。建议至医院进一步检查明确，针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症处理，按时复查，避免错过治疗时期。