坐骨神经痛可以做瑜伽吗

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我的坐骨神经痛已经好几天了,但是现在感觉没有那么痛了,我想去练瑜伽,坐骨神经痛可以练瑜伽吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
患有坐骨神经性疼痛是可以练瑜伽的,你也可以到中医科进行针灸治疗,平时注意训练的强度不可过大。可以练瑜伽的,坐骨神经痛可以经常做直腿后踢的动作,或是趴在床上抬头抬高腿的动作,坐骨神经痛可以用热盐包缓解。
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患有坐骨神经性疼痛是可以练瑜伽的,你也可以到中医科进行针灸治疗,平时注意训练的强度不可过大。可以练瑜伽的,坐骨神经痛可以经常做直腿后踢的动作,或是趴在床上抬头抬高腿的动作,坐骨神经痛可以用热盐包缓解。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这个是可以的,注意避免过于劳累就可以,练习瑜伽可能很难治疗神经痛,因为引起坐骨神经痛可能是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起,练习瑜伽并不能治疗神经痛。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

瑜伽不会导致坐骨神经痛。坐骨神经疼痛发病的原因一是外伤,特别是坐骨神经导致了损伤,很容易引起坐骨神经的疼痛。再就是考虑炎症,特别是神经炎会引起坐骨神经的水肿,以及导致传导受限,从而导致坐骨神经支配的区域出现疼痛、麻木、无力的情况。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这个应该是练瑜伽身体还没有适应过来的原因吧,还是去医院看看好点。姿势不对,或腰椎有压迫。有可能是骨骼错位、肌肉撕裂、肌腱损伤等。可以根据个人感受分析评估,如果不是骨头疼痛,就有可能是肌肉过度劳损,需要好好休息恢复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

针灸治疗这个病是有效果的,但治疗周期可能较长,需要有一定耐心,针灸治疗是有疗程的。再结合按摩,穴位注射,理疗,服用维生素B1,吲哚美辛等药物,效果会更好。还需要进行正脊疗法,牵引,腰椎注射疗法等。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

怀孕坐骨神经痛主要的症状为局部疼痛。
妊娠时,坐骨神经痛主要是在坐骨神经路径及其分布部位引起的,主要表现为大腿后侧,下肢后外侧,直到足背辐射区。如果出现腰椎间盘突出的情况,则会出现腰椎的疼痛,或者会出现脊椎两侧的压痛,咳嗽、打喷嚏都会加剧。丛性坐骨神经痛,可能是骶部区的疼痛,也可能是会阴和腹股沟的。咳嗽打喷嚏是比较常见的干燥型坐骨神经痛。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。