出现摔伤，擦药酒并不是个好办法，因为药酒是活血的，对当下的状况不利，碰到淤青症状，应该首先想到用冷敷，这样才能缓解皮下出血症状，然后再在这个基础上，第二天可以通过一些活血的方式，促进这些血液的吸收。
高血压平时该注意控制饮食、按时用药等。
高血压的原因主要有高盐、高脂肪、高盐、精神压力过大、熬夜等，因此在日常生活中要注意的问题有很多，第一，要吃清淡的食物，少吃高盐、高热量、高脂肪的食物，可以吃一些降压的食物，比如芹菜、苦瓜等；可以口服一些降压的药物，同时还要坚持口服药物，避免盲目停药，以免影响病情，同时要保持好的心态，避免焦虑、紧张等不良的情绪。
要注意调理好内分泌，不要因为内分泌出现问题，导致黑色素的代谢出现问题。在生活中，如果干扰到了免疫力或是自修复能力等会影响到内分泌，要多加注意。要注意做好免疫力的提升，这样，是有助于伤害的抵御，当身体所受伤害减少，那么也会更健康一些，如此对疾病的预防，也更有帮助。
大便出血和肛门出血的发生可能是痔疮和肛裂。有必要及时去医院肛肠科检查。应软化以保持大便通畅，减轻肛门周围的局部压力，防止此类出血的发生。在急性期还需要服用改善微循环的药物，平时不能吃辛辣刺激食物，生活作息要规律，多吃蔬菜水果。
有痔疮主要是需要注意饮食和良好的生活习惯，生活习惯方面需要适量运动，不要久站、久坐，一般连续坐，或者站立50分钟左右需要活动休息至少10分钟。痔疮一般处于缓解期主要就是生活方面调理，如果是急性发作期出血、疼痛需要口服消炎药。
