考虑并不是因为缺钙引起的，出现膝关节疼痛，最常见的原因是膝关节滑膜炎，这可能是由于劳损，受凉刺激有关系。患者可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，缓解疼痛症状，如果症状始终存在，可以做膝关节磁共振检查，看看有没有膝关节积液，半月板损伤。
如果出现了膝部疼痛，那就有可能是缺钙。
患者需要到正规的医疗机构做详细的体检，明确原因。在日常生活中要多补充钙质，比如适量吃鸡蛋、牛奶、海带等食物。平时要多注意休息，尽量不要从事高强度的工作，适当的补充钙。在这个过程中要多加注意，同时还要口服活血止痛的药物，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物，还要遵医嘱正确服用。
可能是属于局部关节损伤，出现关节发炎而引起的膝关节疼痛的症状严重，有可能还会出现有膝关节骨性关节炎，并且还会导致屈伸不利，当上下楼梯的时候膝关节受力加重，所以疼痛会更加明显，到医院拍个膝关节的ct检查，明确诊断，可以通过针灸治疗。
脚关节痛初发时可用一些祛风除湿药，还可辅以按摩、针灸及理疗等治疗。平时如果出现关节疼痛，一定要看看是什么原因引起的。首先要看看是不是类风湿关节炎，结缔组织病，脊柱关节病，痛风性关节炎等生活中应注意防寒保暖，避免受凉，多运动锻炼增加身体素质提高抵抗力，劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴。
左膝关节痛在平时注意避免劳累，坚持每天烫洗，可以在指导下使用药物进行治疗，如果后期还是不能改善，需要做膝关节的磁共振检查。左膝关节痛上下楼困难是髌股关节炎引起的症状。
平时适当的运动加强膝关节周围力量，以及配合一些治疗习惯节的膏药进行涂摸，能够缓解疼痛。注意不要坐的时间太长，不然容易导致下肢静脉曲张或者关节僵硬。平时缺乏运动，而且局部血液循环差，就会导致上下楼梯时关节疼痛加重。