跟骨痛怎么办

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我昨天跑完步回家之后就洗洗睡了,今天起来后发现自己的跟骨痛,想问问怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
治疗跟骨痛要减少脚部的负重,同时避免局部的受凉和受压,可以应用药物治疗,给局部热敷以及微波治疗,适当按摩,还可以应用局部封闭治疗,穿厚一点的软底鞋等,都是可以缓解症状、促进病情恢复。
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治疗跟骨痛要减少脚部的负重,同时避免局部的受凉和受压,可以应用药物治疗,给局部热敷以及微波治疗,适当按摩,还可以应用局部封闭治疗,穿厚一点的软底鞋等,都是可以缓解症状、促进病情恢复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩膀痛的情况可以是有肩周炎或颈椎病引起的,也可以是有劳损的情况引起的,肩周炎一般还有功能的障碍的情况的。可以先进行热敷和按摩治疗,另外可以外用膏药,用烤灯照射,服用双氯芬酸钠缓释胶囊或者布洛芬,缓解疼痛症状。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

产后耻骨痛的症状可以通过以下几种方式进行治疗:1、通过热敷可以改善疼痛的区域,可以帮助改善血液的流通和镇痛。2.可以在皮肤上涂抹扶他林,达到缓解疼痛的作用。3.补钙是为了避免由于缺钙引起的痛楚,所以在产后要注意补钙。4.可以使用骨盆带子,并具有减轻痛苦的作用。5.若以上所列的治疗无效,可以在短期内低剂量使用消炎药。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

左胸部骨痛首先要完善胸部X线检查,排除骨折,骨结核等情况。如果没有问题,考虑可能是软骨炎等情况,这是一种无菌性炎症,多与劳累,上火等因素有关,注意查找一下诱因,去除诱因。可以服用一些非甾体类解热镇痛药物。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕尾椎骨痛可以通过以下方式进行治疗:
1.减少运动:怀孕期间子宫会变得更大,经常锻炼会导致尾部的肌肉组织出现充血,从而引起疼痛,这时候可以减少运动,多休息,缓解局部的肿胀,从而缓解症状。
2.局部的保温:如果是因为腰部被冷空气刺激,导致了尾部的疼痛,可以通过局部的热敷来改善血液的流通,缓解身体的不适。
3.营养补充:孕妇如果缺乏足够的营养,缺乏维生素D和钙质,就会出现局部的不适症状,需要及时补充营养。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,吃东西脸颊骨痛可能是颞下颌关节紊乱造成的,患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗,具体内容如下:
1.日常护理:如果患者患有颞下颌关节紊乱,可能会出现吃东西脸颊骨痛的症状,患者可以通过吃柔软食物、清淡饮食、避免过度张嘴等方式进行日常护理,来缓解吃东西脸颊骨痛的症状。
2.使用药物:如果患者吃东西脸颊骨痛的症状较为明显,可以在医生指导下使用尼美舒利片等药物进行治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。