骨质增生手术后3个月到半恢复。
骨质增生手术以后一般是10-14天拆线，拆线以后病人伤口愈合得很好就可以开始逐渐的功能锻炼。骨质增生手术后，开始的时候先活动手术远端的关节，一周以后活动近端的关节，四周以后逐渐的活动手术部位的关节炎，活动的幅度由小到大，慢慢的适应，大约经过3个月到半年的磨合，病人的功能就可以得到恢复。
大概需要卧床15天-30天左右。要看个人的体质和恢复的情况，所以是不能确定卧床的天数的。有的患者身体素质好，皮肤好，家人护理的好，自然恢复的就快，卧床天数就少一些。反之，会多几天。
膝关节骨质增生属于老年的关节退行性病变，如果没什么表现不影响活动。如果现在肿胀疼痛的比较厉害，应该多休息。如果急性缓解了，可以适当的锻炼活动，卧床休息需要2到3个月。
骨质增生是一种很普遍的病症，也叫骨刺，是因为人到了一定年纪，再加上身体的某些部位的磨损，所以大家都会有骨质增生，但是也有少数病人没有什么特别的表现，如果没有什么不舒服的感觉，那就不用做什么处理了，只要按时到医院做一次复查就可以了。出现骨质增生时应及时到正规的医院做进一步的检查，病情严重时需要做外科手术，去除多余的骨块，一般在一个多月内就可以完全恢复。如果是采用传统的方法，至少要3-6个月以上，才能得到有效的治疗。
建议患者及时前往医院就诊检查，然后对症治疗。
一般情况下，腰部骨质增生要调养3-6个月左右，具体内容如下：
任何部位出现骨质增生的情况，都不是在短期内形成的，通常可在医生指导下使用独活、桑寄生、熟地、怀山药、骨碎补、川断、杜仲等中药材煎服进行调理、若患者年龄不大，康复速度较快，可能要调养3个月左右，若患者年龄大，康复比较慢，可能要调养6个月左右。