因为长期在工地工作，干的是体力活，所以可能是慢性腰肌劳损导致。治疗首先应该得到充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，如果经济条件允许，也可以按摩缓解。
你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
问题分析：您好如果您已经确诊是腰椎间盘突出的话就要积极治疗的
意见建议：现在如果您有明显的症状的话可能是需要行手术治疗的平时要注意不要做强度过大的运动因为在剧烈的运动时是有可能加重病情的
病情分析：你好 腰疼有很多种类型，例如神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等，
意见建议：鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。
问题分析：腰痛有很多原因，肾结石，腰肌劳损，腰间盘突出都可以引起，要进行全面检查，明确病因。
意见建议：建议做腰椎CT，泌尿系彩超，尿常规，做神经检查，如果没有异常，可以热敷，或者封闭治疗。
