首先要注意休息，避免过度劳累以及受凉，平时多食用滋补肝肾的食物，另外可以进行热敷。另外口服一些舒筋活络，祛风止疼的中成药物。然后局部贴黑膏药的。中草药在这方面治疗以它独特的效果，配合贴黑膏药效果还可以，另外注意保暖，避免过度劳累，受凉也很重要。平时适度功能锻炼。
颈椎彭出如果没有症状，通常无需治疗。
颈椎间盘彭出只是一种影像学上的说明，属于椎间盘突出的一种，并不会有什么特别的表现，不需要特别的处理，但是日常生活中要多加关注。不要长期低着头，不要让自己的枕头过高过柔，要保持正确的体位，定期调整自己的坐姿，多做一些体育活动（比如打羽毛球、游泳）。如果有疼痛的表现，可以服用抗炎止痛的洛索洛芬钠，可以用来缓解肌肉抽搐的药物，比如盐酸乙哌立松，或者用静水化去肿胀。
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出比较轻的一种病变，这种病变容易导致腰腿疼痛。治疗的情况下可以采用针灸，推拿，牵引，理疗等方法综合治疗，可以配合舒筋活血止痛的药物，比如胶囊，药丸等。具体药物的用法用量请遵医嘱。
腰椎盘滑脱可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎盘滑脱是指椎间骨性连接异常，发生上位椎体与下位椎体表面部分或全部滑脱，其治疗以恢复椎体稳定性为主。针对一度和二度之间的滑脱，通常采用保守治疗，建议患者日常生活中平时多卧床休息，下床活动时佩戴护腰来保护腰椎。如果患者的症状较严重，建议在医生的指导下服用时腰痛宁等药物进行治疗。如果保守治疗效果不佳，腰椎滑脱呈二度，通常可以采用手术进行治疗。
腰椎弯痛可以通过药物、热敷、针灸、牵引等方式进行治疗。
腰椎弯曲时会感到腰酸背痛，主要是因为腰部的肌肉疲劳，腰肌筋膜炎，韧带劳损，骨质增生，椎间盘突出等原因引起的。因此在日常生活中要多做好保暖工作，不要受寒，不要重复的弯曲，否则会引起腰部的肌肉过度牵拉、挤压，从而加剧疼痛。如果出现疼痛的症状，可以使用一些非固醇的消炎药来减轻腰部的痛苦，还可以通过腰部牵引、针灸、理疗等方法来进行缓解。