现在出现的症状和体征，考虑是末梢血管循环不好，建议每天出去走走，多运动，多晒太阳，就会好转的。可能是肾阳虚，血液循环不良，贫血等原因导致的。及时到正规医院进行详细检查，对症治疗，平时不要熬夜，规律作息，多到户外运动，多晒太阳，不吃寒凉生冷的食物。
一般情况下，脚、小腿浮肿可能是右心衰、肾功能不全、下肢静脉血栓等因素造成的，具体内容如下：
1.右心衰：如果患者患有右心衰，可能会导致患者体循环淤血，出现浮肿、浆膜腔积液等症状，因此，脚、小腿浮肿可能是右心衰造成的。
2.肾功能不全：如果患者存在肾功能不全的情况，可能出现下肢浮肿、少尿等症状，因此，脚、小腿浮肿可能是肾功能不全造成的。
3.下肢静脉血栓：如果患者有下肢静脉血栓，静脉血回流可能会受到阻碍，可能出现脚、小腿浮肿的症状。
出现小腿浮肿，考虑有心衰的可能，心衰的患者会存在心功能异常，影响体内液体的代谢，早期表现在身体低垂部位的水肿。
还应注意有甲状腺功能减退症，也会引起小腿非凹陷性水肿，还可能有肝硬化，经前期综合征，长期营养不良，低蛋白的患者，都会出现小腿的浮肿，这种小腿浮肿往往伴有终身都有水肿，可以在医生的指导下进行检查和治疗。
小腿浮肿多年是患有特发性水肿的并怎么，女性多见，原因不详，可能是与体内激素代谢有直接性的关系。建议病人去医院做一个全面检查，进行合理的治疗。别人不要有太大的心理压力，尽量放松心情，可以适当的运动，增强自身的抵抗力。
白天小腿浮肿睡一觉就好了可能是过度劳累、下肢静脉曲张等原因导致的。
1.过度劳累：如果在白天时过度劳累，长时间站着、跑步可能会导致白天小腿浮肿睡一觉就好了，这种情况有并不严重，通常不需要进行特殊的治疗。
2.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是一种常见疾病，主要表现为下肢大隐静脉扩张、伸长、迂曲，可能会产生患肢酸胀、乏力、沉重等症状，所以可能会导致白天小腿浮肿睡一觉就好了的情况。
体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿，如坐在高椅上，脚不着地，跷二郎腿，坐在过低的椅子上，鞋不合脚也会浮肿。孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿。休息后，浮肿就会消退。天气炎热时，浮肿现象则会加重。
