采取手术治疗，不要担心这种手术，因为是骨科门诊的简单的小手术，所以术后要好好休息，穿一双轻便的鞋，吃很多新鲜的蔬菜和水果，注意局部消炎，防止感染，补充维生素。
问题分析：根据你目前描述的这种情况实际上是由于长期站立过度劳累或者局部软组织损伤等症所导致的局部软组织增生现象。意见建议：我们首先要制止过度运动。同时可以使用热敷的方式进行处理必要的时候可以采用手术治疗。一些药物比如氯唑沙宗，也可以外涂。解痉镇痛酊。
