应该是膝关节，滑膜炎，为过度劳累久病，外伤导致气血瘀滞不通，血液循环差，膝关节失去营养，不通则痛因此膝关节疼痛，肿胀，活动受限。建议服用活血化瘀药物治疗，也可以给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，避风寒。
没有特殊不适，可保守治疗，建议每晚睡前热敷促进积液吸收，减少运动，爬楼梯爬山等运动。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。
先保守治疗，减少负重活动，床上屈伸膝关节功能锻炼，促进积液吸收，局部保暖避免着凉，膝关节烤电理疗，每天两次，每次半小时，可以口服点消炎止痛药物和活血化瘀药物。严重，可以考虑关节镜手术治疗。
先保守治疗，减少负重活动，床上屈伸膝关节功能锻炼，促进积液吸收，局部保暖避免着凉，膝关节烤电理疗，每天两次，每次半小时，可以口服点消炎止痛药物和活血化瘀药物。严重，可以考虑关节镜手术治疗。
一定要多注意保暖避免受凉，避免手指部位反复的屈伸活动及提物，以免导致滑膜受到反复的刺激，引起积液的增多，也可以对手部进行热敷，促进局部的血液循环，促进积液的吸收。
热敷并不能消除关节积液，不适当的热敷反而可能加重关节肿胀，甚至疼痛加重等情况。关节积液可能多种病因引起，比如外伤、腱鞘炎、类风湿关节炎、骨性关节炎等，不同的疾病具体治疗方法存在一定的差异。