髌骨脱位大都是由于剧烈的暴力引起来的，大都伴有髌骨支持带的损伤，所以说还是建议手术治疗，修复髌骨稳定结构比较好。如果不做手术的话，可以给予局部石膏固定至少6周的时间，然后撤掉石膏进行康复锻炼，如果半年后出现髌骨不稳的情况的话，可以再次手术治疗。
髌骨脱位大都是由于剧烈的暴力引起来的，大都伴有髌骨支持带的损伤，所以说还是建议手术治疗，修复髌骨稳定结构比较好。如果不做手术的话，可以给予局部石膏固定至少6周的时间，然后撤掉石膏进行康复锻炼，如果半年后出现髌骨不稳的情况的话，可以再次手术治疗。
首先需要先看一下病人髌骨脱位的情况，如果比较轻微的话可以保守治疗，但是如果后期再出现了髌骨脱位的情况，就需要做手术治疗了，但是如果病人的髌骨存在着形态变异或者是高位髌骨等一些原因的话，就需要做手术治疗了，所以需要先去做一个检查。
髌骨脱位锻炼方法主要有以下几种。
第一步：靠墙式的静坐练习，每天4次，每3-5分钟，每一组14个动作，可以加强股四头肌的力量，特别是内外侧的上端肌，使得髌骨向内移动，并维持在股骨滑车线上。
第二步：单腿站立1分钟，每天4次，每次12-16次，可以增强单侧下肢的肌肉和身体的感觉。
第三步，抗阻力训练，每天四个练习，每个练习16次。
第四步，拍摄足正倾斜的X光片，若发现指骨的骨头不是完整的，就是断裂。
膝关节脱位，4-6周方可进行关节屈伸活动，包括下蹲。
髌骨位于膝关节前方，如果髌骨高位，股骨下端发育不良等，在膝关节屈曲时可能出现髌骨脱位。如果膝关节脱位，可进行手法复位，手法复位失败者可手术治疗。
膝关节脱位可能存在关节结构性缺陷，治疗后，膝关节应固定于功能位，否则可能出现髌骨再脱位，对此应确定病因，彻底治疗。
通常情况下，患者做完髌骨脱位手术后，拆线不疼。具体情况分析如下：
做完髌骨脱位手术的患者，膝关节部位皮肤张力及弹性均正常，一般不会有过多疼痛，因此患者做完髌骨脱位手术后，拆线不疼。拆线最好分二次进行，防止由于肢体过度肿胀等原因出现伤口裂开等情况的发生。
做完髌骨脱位手术的患者还应注意休养，避免劳累，作息规律，多喝热水，可以多食用高蛋白的食物，以促进身体的恢复。