建议复查一个片子，让专业骨科医生看看，评估一下骨头愈合情况。如果要进行康复锻炼，让正规医院康复科医生给科学指导一下，逐步加强锻炼强度，争取加大锻炼效果。能不能完全恢复正常不知道，只能尽量加强康复锻炼吧。但是自己主观上要理解自己的病情，毕竟是受过伤的骨头，愈合起来很难和原装的一模一样的，就算遗留一点后遗症也很正常。
通常情况下，上肢桡骨头骨折，患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下
手术治疗：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，上肢桡骨头骨折，患者可以通过采用手术切开复位内固定，恢复关节面平整度。
日常护理：做完手术的患者应注意休养，避免劳累，注意调节饮食，平时饮食注意忌食过冷过烫和辛辣具有刺激性的食物，以促进身体的恢复。
股骨头骨折一般可以进行手术治疗。
如果是股骨头骨折，首先要确定是否存在其他原因。股骨头骨折通常会伴随着髋关节的脱位和髋关节的断裂，对于可以内固定的患者，尽量使用髋臼股骨头的切开、复位和内固定，同时要进行解剖学和复位。当出现较大的骨折块，或是严重破碎，无法进行修复时，就需要进行人工关节置换。股骨头再造完成以后，后期也会发生缺血性的股骨头坏死，根据不同的症状和程度采取相应的措施，甚至需要进行关节置换。
如果是因为胸外伤引起的骨头断裂，那么在断裂之后，骨折处会发生异样的修复，但是在没有引起胸口的剧烈疼痛和呼吸的时候，是可以被排除在外的。
如果是由于骨折的畸形修复，引起了胸膜的损伤，引起了胸腔有明显的痛苦，也可能是由于呼吸不顺畅，或是深呼吸时出现了剧烈的疼痛，所以要进行外科治疗，通过骨折的截骨矫形治疗来缓解胸腔的压力，使患者的呼吸功能得到改善。
手术治疗，股骨头骨折顾名思义发生在股骨头的骨折，多为股骨头脱位或暴力伤撞到股骨头引起的骨折，常合并髋臼的骨折。单纯的股骨头骨折可采用骨头切开复位，加压钉内固定手术治疗。如严重的粉碎性股骨头骨折。