剧烈运动后腰痛是因为个人的体质因素造成的，如果平时运动量比较少，那么在猛的运动之后，肌肉会分泌比较多的乳酸。乳酸聚集起来，就会引起腰酸背痛。要想预防，就是平时多运动。
问题分析：你好！运动后腰疼的厉害，一般是肌肉酸痛引起，建议排除肾脏疾病。意见建议：建议去医院做B超、尿常规，排除泌尿系引起的腰疼。
