腰骨裂缝属于骨折愈合需要3-6个月左右的时间，术后1-2周内进行腰背肌的锻炼，3个月可以拍片观察骨折愈合的情况，愈合好的话可以下地进行适当的负重锻炼，吃些舒筋通络、活血化瘀及营养神经的药物。
腰椎骨裂一般休息四周就可以。
由于腰部椎体松质骨比较多，血液循环多，骨折后的愈合会更好，尤其是裂缝型骨折，由于断裂的位置相对好，受的伤害相对较小，因此，骨裂后的愈合会更好，通常在四个星期内就会痊愈，可以慢慢的回到工作中来。但是在四个星期之内要注意多休息，尽量不要下地运动。在缓解腰痛的时候，可以去卫生间，或者在用餐的时候佩戴腰带，以保持腰部的位置。
平时休息的时候把患侧腿垫高，促进血液循环消肿。还可以用热毛巾敷肿胀的地方。肿胀的原因，与长时间固定，不活动，骨折后关节腔里积血有关系，加强膝关节的屈伸功能锻炼，肌肉的力量的锻炼，肿胀会消退。
通常来说，骨裂缝后6周左右可以长好，具体分析如下：
骨裂缝是一种断裂性骨折，它的损伤相对轻微，而且骨折周边的血液循环不会受到严重的破坏，疼痛也不会太严重，因此骨裂的愈合时间相对较短，通常在六周左右，骨裂断端就会稳定下来，可以恢复到正常的承重能力。4个月后不要剧烈活动，以免引起骨折部位的损伤。骨裂的愈合会受到很大的影响。
通常情况下，腰骨骨裂一般需要8-10才能康复。对于骨质疏松的患者来说，康复时间可能还会延长。同时还需要加强其他部位，如腰背肌四肢关节的康复锻炼。避免因为胸腰部、四肢肌肉萎缩，导致肌肉无力。同时在治疗期间，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免影响恢复。