手腕外侧筋疼是腕管综合征，这是最常见的周围神经卡压性疾患，也是手外科最常进行手术治疗的疾患。腕管综合症非手术治疗方法很多，包括支具制动和皮质类固醇注射等。如果保守治疗方案不能缓解症状，则要手术治疗。去正规医院骨科好好的确诊一下，轻的话选择保守治疗，或者打封闭，平时注意加强保养。严重起来的话可能就需要手术了。
通常情况下，小腿外侧筋疼主要是局部的一些病变。
局部的化脓性感染性疾病、神经受到损害等情况，通常会导致小腿外侧筋疼，还可能会伴随出现乏力、发热等不适，建议患者按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物治疗，一般能有效地缓解疼痛。
小腿外侧筋疼的患者还应避免剧烈运动，还可以对酸痛处进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，进而缓解症状。
左腿外侧筋疼可能是腰椎间盘突出症、滑膜炎等疾病引起的。
1.腰椎间盘突出症：腰椎退变、体力劳动、久坐久蹲、驾驶、体育运动等造成的积累性损伤容易诱发腰椎间盘突出症。患者可能会出现左腿外侧筋疼的症状。
2.滑膜炎：滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。患者可能会出现左腿外侧筋疼的症状。
在临床上，手腕筋疼常见于以下几种疾病：
1.如果是由于工作过于疲劳或是运动过多，引起了腕部的肌肉酸痛，可以通过局部的运动来减轻关节的酸痛。
2.骨折，如果是因为创伤导致的腕部骨折，那么一定要及时就医，确定了骨头的位置和种类，再进行石膏内固定，需要进行外科内固定，必要时可做手术内固定治疗，后期也要定期复查。
小腿外侧的筋疼可能是牵拉损伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等因素导致的。
其一见于小腿外侧筋牵拉损伤，由此可导致小腿外侧出现明显疼痛及压痛，若筋牵拉损伤较严重，也易对小腿部位负重活动造成影响。二是多见于踝关节扭伤或者跟腱断裂之后发生了严重的跟骨骨折，这样不仅导致腓肠肌内侧头受到挤压而产生疼痛感，而且还会使得胫骨前肌前间隙也受到压力。再就是发生在腰椎间盘突出者，发生神经根受压后可导致小腿外侧明显麻木，疼痛，此痛以小腿外侧筋痛为主。另外一种是见于腰背部软组织感染或者腰椎管狭窄症之后导致肌肉萎缩而引发的小腿内侧痛的症状。
一般情况下，膝盖外侧筋疼，可能是软组织损伤、膝半月板囊肿等原因引起的。具体内容如下：
1.软组织损伤：患者运动量过大、运动方式有误等原因，可能会导致膝盖外侧出现扭伤、挫伤，局部肌肉、韧带等软组织受损，血液供应异常，进而出现膝盖外侧筋疼的症状。
2.膝半月板囊肿：膝半月板囊肿的形成与半月板撕裂、半月板退行性病变有关，典型症状为膝关节疼痛和局部肿物，可能会导致患者膝盖外侧筋疼。