练完肌肉之后不能吃荤菜，应该吃一些蔬菜，有胡萝卜或者是其他含有粗纤维的蔬菜为主，也可以吃一些水果，如果大量的摄入油脂的话就可能会使身体，充分地吸收这些油脂就有可能会导致患者身体里面的脂肪超标。
孕早期要注意安全问题孕早期部分妇女可能会在并不知道自己怀孕时吃了药或不安全食物。
这就要求对妊娠作出诊断，并检查胎龄，经优生咨询及医生仔细分析后，有助于消除心中的疑虑和不利影响。医生还给出了合理化建议并进行了后续产前检查及产前诊断。妊娠早期应尽量避免辛辣，生冷，刺激性强等食品，但一些妇女由于胃肠道反应较早，对一些食品可能产生特殊要求与感受，一旦出现一些不安全食品则终止或减少。至妊娠中期则相对平稳，不随意用药，遵医嘱采用药。也可吃一些健康又能放心的新鲜蔬菜水果
儿童肺炎应该多吃川贝，琵琶，生梨，应该注意以下饮食：寒凉食物咳嗽属于一种症状，时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽属于一种症状，多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
心梗最忌讳吃高热量，高糖食物。辛辣食物和生冷食物都需要控制，会对胃有一定刺激，胃肠道的刺激会加重心脏负担，包括对血管的刺激，导致血管痉挛等。高脂肪食物和高胆固醇的食物也要控制摄入。忌酒，酒精进入血液，可使心跳加速，血压升高，冠状动脉痉挛，心肌耗氧量增加，会加重病情。
癌症患者可以食用新鲜的水果，像是葡萄、草莓、香蕉、无花果、猕猴桃等。葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用，其香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。
心脏不好最忌讳吃腌制油炸烧烤类食品。不可以吃高嘌呤、高胆固醇、高油脂、含糖量过高的食物，也应该避免抽烟饮酒，不可以吃动内脏以及肉汤，不要选择寒凉辛辣以及刺激性食物。饮食应该以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，合理搭配膳食，保障营养多样化，不要过于单一。日常生活中需要根据自身情况适当的户外参加有氧运动，能够增强身体体质，比如说慢跑、快走、骑单车、游泳、爬山等，避免有太大情绪波动，保持平稳乐观心情。
