可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，腿部疼痛的话，主要是考虑与腰痛有关的，尤其是考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的。保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。
腿后面筋疼可能是以下几种原因导致：
1、坐骨神经痛，主要是因为腰间盘突出挤压了坐骨神经，如果病情比较严重的话，可以去医院进行ct和MRI。第二种就是，白天走路过多，早上起来就会觉得腿脚酸痛，不用药物，可以用热毛巾或是热水包来进行热敷。
日常生活中，应保持良好的生活方式，遵医嘱正确服药，同时积极配合医生治疗，定期复查。
头部背部有筋痛，可能是因为睡姿不正确，枕头太高，睡眠质量不好。第二种可能是因为枕大神经有炎症，如神经严重、神经营养不良等。可以口服丹参片和维生素b1。第三种是颈椎病引起的，平时要注意拍片子，避免频繁低头玩手机。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在平时的生活中需要注意保暖，避免感冒，以免感冒引起病情再次复发。
小腿后面的筋疼是由于得了肌筋膜炎，肌筋膜炎是肌肉、筋膜的一种慢性炎症，是由慢性劳损、积累性损伤引起，着凉或劳累后症状加重。如果是小腿的肌筋膜炎，应该注意休息，避免剧烈活动，不能长时间走路，腿部不能着凉，可以行局部的理疗，可以局部按摩。
通常情况下，右腿后面筋疼不敢伸直可能是膝关节滑膜炎、肌腱损伤等原因引起的。
首先是膝关节滑膜炎造成的，患者在日常生活中要尽量不要过度劳累，尽量不要负重，不要产生任何的疼痛。平时也可以适当多做一些运动，加强肌肉力量，不要去爬山，不要爬楼梯。第二种可能是因为肌腱受伤，需要到医院做CT检查，确定了病因后再进行物理治疗。
通常来说，右腿有根筋疼可能是坐骨神经痛、筋膜受损等原因导致的。
1.坐骨神经痛：如果存在坐骨神经痛，可能会出现腰酸胀怕冷的情况，在髋关节和腿部背部的疼痛会加剧，需要加强对身体的保护，可以口服一些营养神经的药物。
2.筋膜受损：右腿有根筋疼可能是筋膜受损导致的，如果出现剧烈的疼痛，可以服用芬必得胶囊，日常生活中要多做运动，防止肌肉拉伤，多进食有营养的食品来帮助身体康复。