骨头坏死需要忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。腋下架双拐减轻负重。加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。补钙加服维生素D，增强钙吸收控制饮食，不要使体重持续增加。预防骨折，防止骨关节面塌陷。
骨头坏死的禁忌就是负重行走和长时间走路，这样会导致髋关节进一步损伤，并且还会导致患肢髋部疼痛，沉重感，活动受限。骨头坏死也不能乱用药物，否则就会导致病情加重。
股骨头坏死在饮食上忌吃辛辣干厚味重的食物，少吃甜食、少吃油脂高的食物。海鲜类因人而异，应多吃含钙高的食物，像牛奶等。不要吃辛辣的，热气的东西，注意休息避免负重劳累。
股骨头坏死有以下先兆：
通常情况下，股骨头坏死前期表现为腹股沟区域酸痛、髋部疼痛休息后病症缓解。随着疾病发展股骨头出现塌陷，此时疼痛加剧肢体缩短出现行走困难的症状，股骨头坏死典型的表现就是腹股沟区疼痛，会导致膝关节和臀部同时疼痛。在治疗时要尽可能长时间的保留原生物髋关节必要时可以考虑手术治疗。手术后要注意多休息。
股骨头坏死有以下表现：
股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，是骨的活成分死亡所引起的病理过程，与多种疾病及某些药物和特异的髋关节有关，是骨科临床常见的疑难症。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破-坏邻近关节面组-织的血液供应，进而造成坏死。激素药亦会导致本病的发生。股骨头坏死的三大主要症状是髋关节疼痛、跛行、功能障碍，早期唯一的症状就是疼痛，由于本身起病缓慢，病因易被忽略。
股骨头坏死有以下征兆：
股骨头缺血性坏死早期可以没有临床症状，而是在拍摄x线片时发现的，而最先出现的症状为髋关节或膝关节疼痛，而髋部又以骨收肌疼痛出现较早，疼痛可以呈持续性或间歇性，如果是双侧病变可呈交替性疼痛，疼痛性质在早期多不严重，但逐渐加剧，也可以在受到轻微外伤后剧然疼痛。经过非手术治疗症状可以暂时缓解，但过一段时间，疼痛会再度发作，可有破行，行走困难，甚至扶拐行走等情况。