如何治疗网球肘病

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我是41岁的男人,一年前,右胳膊肘疼痛,打了几次封闭,但时间不长又开始痛。如何治疗网球肘病?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
这种最主要的是平时避免劳损,要好好休息,同时要避免受凉刺激,也可以进行热敷和按摩处理。外用膏药,用烤灯照射,有助于症状改善,疼痛严重还可以服用对症止痛的药物。长期不治疗会影响病人日常生活等。
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一般来说,网球肘中医治疗主要分为内治法和外治法。
网球肘是由于肘关节频繁活动、外伤等因素,导致形成的无菌性炎症反应。患者可以通过内治法和外治法等方式进行中医治疗。内治法主要是指口服中药,患者可以遵医嘱使用桃红四物汤。外治法有药膏,膏药等药物外涂,再配合推拿,按摩等物理疗法。
患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘也被称为肱骨外上髁炎,是网球运动员常见的肘部疾病。
网球肘是因为在肱骨外上髁的肌肉粘连点的部位发生了劳损,从而导致了炎性病变,炎性代谢物质可能会对周边的末梢神经造成刺激,从而导致疼痛。另外,当牵拉肱骨头外上髁连接点部位的时候,会引起更多的伤害部位,从而引起更大的痛苦。由于网球运动员在此部位常常感到痛苦,故称为“网球肘”。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这种最主要的是平时避免劳损,要好好休息,同时要避免受凉刺激,也可以进行热敷和按摩处理。外用膏药,用烤灯照射,有助于症状改善,疼痛严重还可以服用对症止痛的药物。长期不治疗会影响病人日常生活等。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘一般是采用保守治疗。比如休息。服用消炎止痛药。也可以注射可的松消炎止痛。还可以体外冲击波治疗。如果严重是需要进行手术治疗的。网球肘是一种慢性疾病,治疗时间也相对会比较长一些。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平时纠正错误的动作,静养有利于恢复正常。平时佩戴护具,前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。可以服用药物对症治疗。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

做前臂屈肌肌力的训练,坐在椅子上可以上肢手臂伸直,放在膝盖上,手心向上,放哑铃或者之类的重物放手上可以让前臂适当屈曲,来进行锻炼。这种动作每组做10—15次,可以做3组每次,早晚可以做;做前臂伸肌的力量的训练。基本动作也像前臂屈曲动作,就坐在椅子上,手放在膝关节上面,手心向下,手拿重物,也拿哑铃之类的重物,可以做关节的上臂的屈伸运动,来增强上肢肌肉的力量,也是每组做10—15次,每次可以做3组。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术